很多人都听说过《道德经》、《南华真经》、《文始经》等道教经典，但几乎没听过《水火真经》。

翻遍所有道家文献，我只在两本书籍里看过有提起此经。第一本书是南宋时期，南宗五祖之一的白玉蟾的《太上老君说常清静经注》，第二本书是《长生诠经》。

《水火真经》里面究竟讲了什么呢？我们今天已经无从得知。只能从上面两本书的只言片语里，看到摘录自这本经书的一句话“水火真经云:欲从心起,息从心定;心息相依,息调心静。”

从这句话来看，其实也是教人修炼的，翻译过来就是，欲望是从心里而起，呼吸是通过调节心理而得到平静；心理和呼吸相互依赖，呼吸平静了，心里自然清静。

所以我们想去除妄欲，远离颠倒梦想，就得从我们的心性方面下功夫，动时修止静修观，时时止念，前念不起，后念不生，我们内心平静了，我们的呼吸自然能够柔和舒适起来，反过来，我们的呼吸变得柔和舒畅，又会促进我们内心的清静。

无论如何，从根本上来说，修炼之道，还是得从心性入手。说起来，这又涉及到真心和凡心，这在以后关于心的论述里，玄通再给大家讲解。

《水火真经》里，也许还有教人心肾相交的法门，水和火，肾和心嘛，当然，这只是我的猜测。这本经书的全文，我们可能永远也无法知道了。但是它遗留下来的那句经文，对于大家的修炼，还是有很大的指导意义的。

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