由于人们每天都要穿鞋，导致脚部的湿气很重，不少人的脚丫有时会感到发痒，但又没有达到形成脚气的地步。

有的人就每天挠，把脚丫都挠破了。实际上，这样做是无济于事的，因为并没排出脚丫的湿气。

其实，有一种更见效的治疗方法，那就是使用艾叶油。艾叶油是从艾草里面提取的，艾草具有通经活络、祛湿止痒的效果。

每天往脚丫里滴几滴，可以有效止痒、祛湿和预防脚气。

艾叶油还可以用于刮痧、推拿和按摩的润滑油。

洗头时，往水里滴几滴艾叶油，洗完头，头发会更清爽、不油腻。

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